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Moin, Rhythmus irgendwie gerade außer Rand und Band... schlaf immer wieder von meinem Lieblingskind und deren Freunde unterbrochen... aber ich kann immer wieder schlafen... trotz der Sonne 🌞 für alle die ein freies Wochenende haben genießt es... 🥳😎ich genieße das Gewicht, dass ich zuletzt am 23.06.22 hatte und freue mich, hoffe es geht weiter in Uhu 🦉 Richtung ☺️👍🙋🏻♀️
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107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1588 kkal
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Lemak: 61,36g | Prot: 52,87g | Karb: 203,57g.
Makan Pagi: Kaffee, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Makan Siang: REWE Wassermelone , REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Yorma's Pfefferbrezel , Tomaten, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Eat Happy Happy Mix. Camilan/Lainnya: Aldi Käse-Laugenstange, Backfactory Mohnschnecke , Lindt Pralinés Hochfein. lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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