Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2600 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 155,77g | Karb: 198,46g.
Makan Pagi: Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вараксино Яйцо. Makan Siang: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Зеленая Долина Свекла Вареная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Fish House Жёлтый Полосатик Сушеный, Перекресток Булочка Пшеничная, Kozel Пиво. Makan Malam: Muscles Design Lab Casein Ice Cream, Троекурово Куриное Филе, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|