|
Треня удалась, но ходить трудно.
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 63,97g | Prot: 100,41g | Karb: 199,60g.
Makan Pagi: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рагу с макаронами. Makan Siang: Абрикос, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Уха со сливками, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|