Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 41,83g | Prot: 69,13g | Karb: 198,96g.
Makan Pagi: Шеф Перекресток Хумус Классический, Wasa Original Crisp. Makan Siang: Слобода Масло Растительное, Кабачок, Eco Лента Рис Басмати Shanti. Makan Malam: Голубика, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко, Арбуз. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мини-Морковь, Академия Кофе Флэт Уайт на Кокосовом, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alevtinar1972
|