Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 53,97g | Karb: 131,37g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Батон Нарезной, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Чай, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Грибами . Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Макароны с Маслом, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мини Пицца Ветчина и Сыр, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|