Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 34,19g | Prot: 84,16g | Karb: 40,24g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 雞胸肉. Makan Siang: 水煮蛋, 雞胸肉. Makan Malam: 肥牛, 雞肉飯, 豆干, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 荔枝. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|