|
💪🏼
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 95,37g | Karb: 70,87g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Ичалки Сыр 27%, Зеленый Листовой Салат, Ратимир Ветчина К Завтраку, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Молодой. Makan Malam: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Лук, Картофель Молодой, От Максима Томатная Паста, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetysssya
|