Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 22,19g | Prot: 79,19g | Karb: 157,55g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Pesce al Forno o alla Griglia, Cocomero. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Pasticcini, Spianata, Conad Sapori e Dintorni Pomodoro San Marzano, Vino Rosso da Tavola, Risotto ai Frutti di Mare, Antica Fratta Franciacorta, Pesce al Forno o alla Griglia. Setelah Makan Malam: Haribo Bastoncino Liquirizia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|