Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 133,50g | Karb: 155,37g.
Makan Pagi: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Whey Pro Протеин Ваниль-Шоколад, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Protein Rex Orange Brownie, Чудо Воздушный Творожок Пломбир, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Черешня, Polar Треугольники Тресковые. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|