Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2309 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 92,71g | Karb: 378,11g.
Makan Pagi: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Mars Mars Bar (Fun Size), Инжир, Farm Boy Belgian Bread, Виноград, Авокадо, Черешня, Tortilon Twisted Сыр 🧀. Makan Siang: Черешня, Ежевика, Голубика, Cedar Roasted Eggplant, Burcu Roasted Red Pepper 🫑, Яйцо, Ziggy's Internationale Montreal Style Smoked Meat, Оливковое Масло, Mc Markouk Лаваш, Diem-GP Ajvar, Помидоры. Makan Malam: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Помидоры, Farm Boy Belgian Bread, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Healthy Choice Greek Yogurt Bars, Earth's Own Oat Milk, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко, Mehadrin Dates, Персики, Сливы, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Plum M Good Organic Brown Rice Thins. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|