Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 75,33g | Prot: 83,10g | Karb: 113,13g.
Makan Pagi: Papaya, Melón , Queso Costeño, Huevo Tibio, AdeS Leche de Almendras, Bimbo Pan Integral (53g). Makan Siang: Panqueque de Avena y Banana, Aguacate, Carne Asada, Arroz Integral. Makan Malam: Margarita Papas Pollo, Salmón. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielaguzmanab
|