Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 68,88g | Prot: 64,40g | Karb: 158,45g.
Makan Pagi: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Трюфель. Makan Siang: Вкусвилл Мини-Круассаны с Шоколадом, Новосадовская Хлебница Булка-Бублик Турецкий с Кунжутом, ВкусВилл Пломбир Шоколадный с Арахисом, Сыр, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Авида Молоко 2,5%, ВкусВилл Печенье Сдобное "Минис" с Кусочками Шоколада, Помидоры. Makan Malam: Брокколи на Пару, ВкусВилл Кефир 1%, Авида Ряженка 3,2%, Томаровский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|