Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 75,72g | Prot: 86,58g | Karb: 227,07g.
Makan Pagi: Quebon Lait 2%, Pom Pain Ultra-Moelleux, Nesquik Chocolat en Poudre , Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Dora Confiture. Makan Siang: Lay's Baked Original Chips, Subway Natural Cheddar, Tropicana 100% Pure Orange Juice, Subway Mayonnaise, Salade, Subway Black Olives, Poivrons Verts, Subway 6" Ham Sub. Makan Malam: Lay's Baked Original Chips, Bick's Yum Yum Pickles, Kraft Extra Cheddar, Haricots Verts(Congelés), Bœuf Haché Extra Maigre, Heinz Ketchup aux Tomates. Camilan/Lainnya: Quebon Lait 2%, Kellogg's Frosted Flakes, Imperial Popcorn, Amandes. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berrie82
|