Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 37,65g | Karb: 134,89g.
Makan Siang: Souper Salad Raisins, Crackers, Crackers, Crisps, Great Value Thin Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread. Makan Malam: Pork Roast, Broccoli, White Rice. Camilan/Lainnya: Apples, Perry's Ice Cream Premium PB Cup Craze Ice Cream, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), White Bread. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Pilates - 35 menit, le sserafim workout #1 - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristinaxxs
|