Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 125,06g | Karb: 243,77g.
Makan Pagi: Cappuccino, Coop Gipfeli. Makan Siang: Coop Naturaplan Insalata, Zucchine Cotte, Patate al Forno, Terrasuisse Entrecôte de Boeuf. Makan Malam: Coop Rauchlachs, Edamame, Coop Crèmeschnitte, Salsa Teriyaki, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Coop Karma Hummus Nature, Ananas, Tonno Fresco, Philadelphia Philadelphia Balance, Mais, Farro, Mela, Avocado. Camilan/Lainnya: Mela. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffe02
|