Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2299 kkal
|
Lemak: 69,20g | Prot: 101,51g | Karb: 319,75g.
Makan Pagi: 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: Maisnudeln, Aufstrich Natur, Zwiebel, DM Bio Kokos Drink, Paprika. Makan Malam: Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Avocado, Koro Drogerie Weißes Mandelmus, 1,75 Portionen Vollkornbrot glutenfrei, Alnatura Cornichons, Strauchtomaten, Äpfel. Camilan/Lainnya: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|