Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2015
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2015:
|
2828 kkal
|
Lemak: 110,98g | Prot: 141,35g | Karb: 163,21g.
Makan Pagi: Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Wegmans BBQ Pulled Pork, Chili. Makan Malam: Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Mozzarella Cheese, Corona Corona Extra, White Table Wine, Chili. Camilan/Lainnya: White Table Wine, Hard-Boiled Egg, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Meadow Gold Lowfat Peach Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soccermom23boys
|