Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 78,36g | Prot: 85,61g | Karb: 172,50g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Самокат Арахис, Красный Октябрь Алёнка с Веселинками. Makan Siang: Самокат Соус Сальса с Томатами и Перцем Чили, Макароны Отварные, Мираторг Стейк Кентукки, Сенежская Лимон-Мята, Простоквашино Мороженое Пломбир Двухслойное. Makan Malam: Чеснок, Щедрые Хлебцы Гречневые, Умалат Сыр Кавказский. Camilan/Lainnya: Первый Русский Протеин Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaEd249
|