Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 83,36g | Prot: 91,09g | Karb: 137,49g.
Makan Pagi: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Каждый День Курага , Глобус Чернослив, Сыр Гауда, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Grekos Греческий Йогурт, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Camilan/Lainnya: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Капучино, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|