Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 49,14g | Karb: 151,00g.
Makan Pagi: Nestlé Milky Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Мортаделла Люкс, Стары Менск Батон Коассика-1 , Чай. Makan Siang: Чай, Ягодная Полянка Джем Клубничный, Стары Менск Батон Коассика-1 , Помидоры, Огурец, Белковая Запеканка с Брокколи ДМ. Makan Malam: Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Twix Twix, Стары Менск Батон Коассика-1 , Петруха Мортаделла Люкс, Чай, Петруха Мортаделла Люкс, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Стары Менск Батон Коассика-1 . Camilan/Lainnya: Сахар, Чай, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|