Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 136,81g | Prot: 55,91g | Karb: 17,54g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Ближние Горки Бекон для Жарки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Провансаль Майонез. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Печень Куриная в Сметане, Провансаль Майонез. Makan Malam: DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Budu Фундучная Паста без Добавок. lagi...
|
|
2526 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Fitness (Workout) - 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grankovaludmila02
|