Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2027 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 66,55g | Karb: 334,35g.
Makan Pagi: Ironman Protein Bar (Chocolate), Домик в деревне Сметана 15%, Щавелевый Суп, Нектарин, Ашан Груша Вильямс, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград, Delibon Пастила, Магнит Апельсин, Балтийский берег Мидии в Рассоле. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Магнит Чеснок , Морковь, Огурец (с Кожурой), Светофор Фунчоза. Camilan/Lainnya: Балтийский берег Мидии в Рассоле, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Nestle Nuts Белый, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Магнит Чеснок , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|