Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2274 kkal
|
Lemak: 103,62g | Prot: 116,92g | Karb: 228,98g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зелёная Премия Кукуруза Сахарные в Зёрнах, Омлет с сыром и помидорой. Makan Siang: Свинина Отварная, Малина, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Сырное, Зелёная Премия Кукуруза Сахарные в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Макароны Отварные, Суп Овощной. Makan Malam: Ирга, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Сырное, Черная Смородина, Малина, Творожная запеканка по-новому, Клубника, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Сырное. Camilan/Lainnya: KDV Миндально Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Нектарин, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viki_SUN18
|