|
rispettando la dieta e palestra.....ancora un aumento inaspettato....pazientero'...
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 102,40g | Karb: 132,69g.
Makan Pagi: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato al Latte , Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao, Caffè (Espresso). Makan Siang: Mandorle Sbucciate, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cetriolo (senza Buccia), Pane di Semola, Delizie del Sole Uova, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Makan Malam: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pomodori, I Gustaioli Melanzane a Filetti Marinate, Pane di Semola. Camilan/Lainnya: Mandorle, Anguria, Pesca. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|