Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 111,27g | Karb: 213,66g.
Makan Pagi: Himbeeren, Süßkirschen. Makan Siang: Himbeeren, Gut & Günstig Räucher Lachs, Philadelphia Balance, Aldi Kochschinken, Pfannkuchen fettarm. Makan Malam: Süßkirschen, Himbeeren, Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Linessa Mozzarella Light, Ewald Weißkrautsalat, Cucina Frutti Di Mare, Finest Champions Gegrillt mit Petersilie, Blumenkohl, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Ananas, Seezunge, Pangasiusfilet, Grill Lachs. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alertina1
|