Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2439 kkal
|
Lemak: 75,85g | Prot: 140,84g | Karb: 287,23g.
Makan Pagi: Магнит Персик, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Кофе (Растворимый). Makan Siang: из Лавки Фо Бо с Говядиной. Makan Malam: ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Овощами и Рисом , Вкусвилл Кешью Жареные. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|