Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 56 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 108,60g | Karb: 124,63g.
Makan Pagi: Жокей Кофе , Жокей Кофе , Подворье Молоко 3,2%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка картофельная. Camilan/Lainnya: Навашинский Хлеб Хлеб Белорусский, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская , Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Голени, Нектарины. lagi...
|
|
2992 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 18,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofaumka
|