Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 81,16g | Karb: 164,46g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рафинад. Makan Siang: Балтимор Кетчуп Цыганский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авида Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные, Food Collection Фунчоза. Makan Malam: Santo Stefano Напиток Винный, Билас Форель Натуральная Радужная Кусочки, Ашан Сыр Маасдам 45%, Santo Stefano Напиток Винный. Camilan/Lainnya: Лианозовское Молоко 3,2%, Pure Protein Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|