Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 134,77g | Karb: 215,60g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Café, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Queijo, Café, Milani Pão de Forma Integral. Makan Siang: Camil Arroz Branco, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Moranga. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Fresco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wagner2018
|