Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
146,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 69,81g | Prot: 114,26g | Karb: 192,85g.
Makan Pagi: Валенсия Картошка, Батон, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Российская Корона Баклажаны "Меланзана" с Помидорами и Сыром, Омлет с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Калина Малина Лимонад Мятный без Сахара , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Батон, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Тушеные Овощи, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриные Котлеты в Духовке, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Индилайт Бекон из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|