|
Итак, что мы имеем на сегодня:
Отеки. Они задолбали, будем бороться.
Пришли анализы крови. Железо просто вообще на нуле почти, гемоглобин соответсвенно тоже .
Щитовидная железа молит о помощи.
По врачебным меркам все в пределах нормы, но это далеко не так. Заказала витамины (железо, селен, В16, В9, С, келп) будем восстанавливаться. 💪🏼
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 56,28g | Prot: 60,04g | Karb: 89,38g.
Makan Pagi: Ичалки Сыр 27%, Зеленый Листовой Салат, Ратимир Ветчина К Завтраку, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Delverde Макароны Цельнозерновые , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Русское Море Кета Слабосоленая, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|