Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2016
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 77,12g | Karb: 118,99g.
Makan Pagi: Good Food Миндаль Сушеный, Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Помидоры, Куриная Грудка, Зародыши Пшеницы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Premier Of Taste Брынза Классическая, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
|
2284 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|