Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2168 kkal
|
Lemak: 63,22g | Prot: 86,82g | Karb: 304,75g.
Makan Pagi: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey, Tea with Milk and Sugar, Tuna Sandwich. Makan Siang: White Rice, Chickpea Curry. Makan Malam: Quorn Curry & Rice, Tesco Mediterranean Vegetable Pizza, Cheese and Tomato Sandwich. Camilan/Lainnya: McDonald's Toffee Latte (Regular). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altamash123
|