Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 53,37g | Prot: 128,59g | Karb: 158,38g.
Makan Pagi: Картофель Отварной, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Боначчини, Свекла Вареная. Makan Siang: Baker House Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника и Морской Солью, ВкусВилл Онигири Унаги. Makan Malam: Рис, Форель. Camilan/Lainnya: Exponenta Кефирная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|