Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Vopli
Jurnal
28 Feb 15
Jurnal Vopli, 28 Feb 15
Profil Vopli
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2015
78 kg
Sejauh ini Berkurang:
12 kg
.
Sisa:
27 kg
.
Diet diikuti: 100%.
Lihat Kalender Diet
, 28 Februari 2015:
1149 kkal
Lemak: 39,74g | Prot: 14,98g | Karb: 174,00g.
Makan Siang:
Datteln Entsteint.
Makan Malam:
Botato Ofen Kroketten, Botato Ofen Kroketten, Botato Ofen Kroketten.
lagi...
2037 kkal
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Vopli
Lihat Riwayat Lengkap