Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 21,82g | Prot: 109,11g | Karb: 196,62g.
Makan Pagi: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural . Makan Siang: Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Farofa Pronta. Makan Malam: Yoki Farofa Pronta, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|