Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2991 kkal
|
Lemak: 82,18g | Prot: 238,52g | Karb: 320,34g.
Makan Pagi: Milk Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Albicocche, Pera Generica Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Fichi Enrico, Nestlé Fitness Granola Chocolate. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Grana Padano Grana Padano, Findus Minestrone Tradizione, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Granarolo Mozzarella Proteica, Masina Sfilacci di Cavallo. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|