Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 133,73g | Karb: 275,92g.
Makan Pagi: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Вареники с творогом и черешней 02.07, Белый Город Молоко 2,5%, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо, Фасоль 02.07. Makan Malam: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка , ЭГО Творог 9%, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Банан, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Запеканка творожная 02.07. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|