Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 67,49g | Prot: 76,72g | Karb: 165,59g.
Makan Pagi: Яйцо, Premialle Фета, Ilona Лаваш Армянский, Яготинське Масло Сливочное 73%, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый, Словяночка Молоко 2,5%. Makan Siang: 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Персик Персик, Абрикос, Скумбрия Запеченная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Сливочные или Сахарные Печенья, Molendam Cheddario, Для Вас Хлебцы Классические, Добрыня Творожок, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetik82
|