Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 41,03g | Prot: 46,62g | Karb: 93,94g.
Makan Pagi: Lihn Französische Pflaumen , Чай, Клубника, Paulus Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Oatly Hafer Barista Edition, Lihn Mandelkerne, Märschimport Bio Chia, Korn Mühle Haferflocken. Makan Siang: Апельсин, Чай, Соль, Mondo Italiano Mozzarella, Rewe Beste Wahl Vollkorn Tortillas, Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft, Urtekram Cold Pressed Sesam Oil, Meine Metzgerei Frisches Putengeschnetzeltes. lagi...
|
|
484 kkal
|
Latihan:
Мытье окон - 40 menit, Cuci Piring - 20 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Peregangan (Yoga) - 10 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taugalein
|