Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2459 kkal
|
Lemak: 131,77g | Prot: 164,18g | Karb: 164,11g.
Makan Pagi: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Erdnüsse, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Good Milk Active Drink, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Knorr Waldpilzsuppe , Olivenöl, Brokkoli, Gut & Günstig Brokkoli, Multi-Mineral. Camilan/Lainnya: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|