Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
145,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 109,26g | Karb: 123,28g.
Makan Pagi: Батон, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Щи с Мясом, Батон, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Вемол Сметана 15%. Makan Malam: Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Российская Корона Баклажаны "Меланзана" с Помидорами и Сыром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|