Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1802 kkal
|
Lemak: 74,32g | Prot: 50,05g | Karb: 236,04g.
Makan Pagi: Ülker Bitter Çikolata %60, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Pınar Tereyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Keskinoğlu Yumurta. Makan Siang: Mandalina, Ülker Altınbaşak Light, Ülker Damla Çikolata, Nestle Kahvaltılık Gevrek, Plain Yogurt. Makan Malam: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Biber Dolması, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. lagi...
|
|
 Komentar
Sanırım hikaye burda başlamış
15 Feb 24 oleh anggota: FattaFitto
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fistikezmesivemuz
|