Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2235 kkal
|
Lemak: 74,65g | Prot: 89,59g | Karb: 304,39g.
Makan Pagi: Himbeeren, Alnatura Haferdrink, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Bircher Müsli. Makan Siang: Arche Rice Paper, Sriracha-Sauce, Pesto, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Salatgurke, REWE Bio Räucher Tofu, Rapunzel Weiße Cannellini Bohnen. Makan Malam: Rapunzel Weiße Cannellini Bohnen, Pesto, Weißkohl, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Lauchzwiebeln, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Royal Family Green Tea Mochi, DM Bio Mango Streifen, Erdbeermarmelade, DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen , WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|