Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 127,09g | Karb: 184,11g.
Makan Pagi: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Картофель Молодой, Красная Цена Яйца Куриные С1, La Trattoria Пармезан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Творог 0%. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка Отварная, Минтай. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец, 5 Морей Икра Трески. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пора Есть Сырок Глазированный 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|