Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2015
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2015:
|
2428 kkal
|
Lemak: 102,46g | Prot: 96,91g | Karb: 246,49g.
Makan Pagi: Butter Whipped (Salted), Starbucks Multigrain Bagel. Makan Siang: Sam's Choice Nature Trail Mix, Pears. Makan Malam: XLNT Beef Tamale (3 oz), Chili, Broccoli, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie, Cabernet Sauvignon Wine, Coffee, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|