Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 83,41g | Prot: 37,66g | Karb: 253,51g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мороженое Пломбир, ВкусВилл Грудинка Соленая, ТВХ Патыр Тандырный, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Doshirak Чан Рамён. lagi...
|
|
3016 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Google Fit - 18 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|