Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2015
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2015:
|
2211 kkal
|
Lemak: 90,77g | Prot: 86,28g | Karb: 255,82g.
Makan Pagi: Sadia Blanquet de Peru, Tirolez Queijo Minas Padrão, Pão Francês sem Miolo, Café. Makan Siang: Quero Feijão Carioca, Farofa de Ovo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Makan Malam: H2OH! H2O, Koni Store Hot Kube, Koni Store Roll Filadelfia Steel. Camilan/Lainnya: Bubbaloo Chiclete, Ritter Barra de Fruta Banana, Nestlé Kit Kat, Marilan Pit Stop Recheado Salsa e Cebola, Kibon Sorvete Bolo de Chocolate, Clight Suco Lima Limão, Nestlé Bombom Prestígio. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andie1108
|