Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3173 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 168,42g | Karb: 223,99g.
Makan Pagi: knusperone müsliriegel, Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%, Hähnchen Brustfilet, Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Edeka Wraps. Makan Siang: Kraft Miracel Whip, Goldähren Soft Panini, Aldi Gyros Aldi Schwein Frisch, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika. Makan Malam: Oakheart. Camilan/Lainnya: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|