Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 80,52g | Karb: 198,98g.
Makan Pagi: Hacendado Galletas Rellenas con Sabor Fresa y Nata, Manzana Roja, Valor Cacao Desgrasado, Huevo, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pascual Leche Desnatada, Whey Protein. Makan Siang: Hacendado Sandia , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cabracho, Patatas Fritas, Papa Cocida. Makan Malam: Hacendado Bizcocho de Yogur, Pan Blanco, Melocotones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Blanco de Mesa, Sepia. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
Memasak - 25 menit, Mengemudi - 42 menit, Aerobik - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
|